Nhiều cặp đôi đang mong ngóng mang thai quan tâm rằng việc quan hệ vào ngày rụng trứng có thai không? Theo các chuyên gia, trong ngày rụng trứng, trước và sau ngày rụng trứng 2-3 ngày là thời điểm tốt nhất để thụ thai.

Quan hệ vào ngày rụng trứng như thế nào để dễ thụ thai?

Dựa vào ngày rụng trứng, người ta có thể để tính ngày có thai hoặc tránh có thai. Thông thường, chu kỳ kinh của chị em thường kéo dài 28 – 32 ngày, ngày rụng trứng sẽ lấy chu kỳ kinh – 14. Nhiều cặp đôi đang mong ngóng mang thai quan tâm rằng việc quan hệ vào ngày rụng trứng có thai không? Theo các chuyên gia, trong ngày rụng trứng, trước và sau ngày rụng trứng 2-3 ngày là thời điểm tốt nhất để thụ thai bởi vào lúc này, trứng đã rụng nhưng vẫn ở trong tử cung, nên tinh trùng và trứng vẫn có thể gặp nhau dễ dàng. Do vậy, các cặp đôi đang mong con nên quan hệ tình dục trong khoảng thời gian trứng vừa rụng hoặc ít nhất sau khi trứng rụng 12-24 giờ.

Để tăng cơ hội thụ thai, cặp vợ chồng cũng nên quan hệ trước ngày rụng trứng, điều này sẽ đảm bảo rằng tinh trùng đã có mặt sẵn sàng đón gặp ngay khi trứng xuất hiện. Nếu quan hệ sau ngày rụng trứng 1 ngày, tức là trên 24 giờ thì khả năng thụ thai sẽ giảm đi, tuy nhiên trong một số trường hợp trứng rụng muộn mà bạn không hay biết nên vẫn có thể thụ thai.

Cách xác định ngày rụng trứng

Khi xác định được ngày rụng trứng, chị em có thể tránh thai hoặc mang thai thuận lợi hơn. Việc xác định ngày phóng noãn có thể sử dụng một số bộ kits hoặc siêu âm canh noãn. Ngoài ra, chị em có thể xác định thời điểm rụng trứng bằng 1 số phương pháp đơn giản sau:

Xác định ngày rụng trứng bằng cách tính chu kỳ kinh nguyệt

Nếu có một chu kỳ đều từ 28-32 ngày, người phụ nữ có thể tự theo dõi ngày rụng trứng bằng cách tính chu kỳ, bạn hãy lấy ngày đầu tiên bị kinh ghi vào lịch và theo dõi đến ngày bị kinh tiếp theo, như vậy bạn sẽ có tổng số ngày của một chu kỳ.

Ngày rụng trứng là tổng số ngày của chu kỳ – 14 ngày, tuy nhiên việc phóng noãn có thể quanh khoảng từ ngày 11-21 của chu kỳ. Do vậy, bạn có thể thực hiện việc quan hệ vào thời điểm trước ngày rụng trứng khoảng 3 ngày và sau đó 2 ngày (chu kỳ 29 ngày là ngày 12-22; chu kỳ 30 ngày là ngày 13-23…) để có xác suất thụ thai thành công cao hơn. Ngược lại, những cặp đôi muốn tránh thai thì nên “kiêng” quan hệ trong những ngày này hoặc nên sử dụng biện pháp tránh thai an toàn.

Theo dõi chất nhầy âm đạo

Sự phóng noãn sẽ làm thay đổi chất nhầy của âm đao. Trong khoảng 2-3 ngày quanh ngày rụng trứng, chị em sẽ liên tục ra nhiều khí hư, chất nhầy lúc này sẽ ướt hơn, trong hơn nhưng có độ nhầy co giãn hơn bình thường. Thời điểm phóng noãng, lượng dịch ra nhiều có thể khiến cho vùng kín ẩm ướt chính vì thế chị em cần chú ý vệ sinh vùng kín sạch sẽ để tránh nguy cơ viêm nhiễm.

Theo dõi nhiệt độ cơ thể

Trong khoảng 4-6 tháng, chị em có thể đo thân nhiệt của mình vào mỗi buổi sáng, trong một giờ nhất định, lúc vừa thức giấc khi chưa có hoạt động thể chất nào và ghi lại nhiệt độ cơ thể của mình hàng ngày. Vào ngày phóng noãn, nhiệt độ cơ thể của phụ nữ sẽ cao hơn trung bình 0,5 độ C. Điều này khó nhận biết nếu bạn không cặp nhiệt độ để theo dõi.

Tuy nhiên, nhiệt độ cơ thể của bạn có thể bị thay đổi, cao hơn ngày thường bởi sự thay đổi hormone, hay ốm, sốt hoặc nhiều loại bệnh khác…

Quan hệ vào ngày rụng trứng sau bao lâu biết mình có thai?

Quan hệ vào ngày rụng trứng sau khoảng 7-10 ngày, bạn hãy thử bằng que thử thai hoặc thử máu sẽ biết được mình đã mang thai chưa, tuy nhiên, tốt nhất sau khoảng 15-20 ngày quan hệ sẽ cho kết quả chính xác hơn.

Một số lưu ý để nhanh thụ thai

• Quan hệ tình dục đều đặn: Ngoài việc quan hệ ngày rụng trứng là cách thụ thai nhanh nhất, các cặp đôi hãy quan hệ mỗi ngày hoặc cách một ngày để tinh trùng và trứng có thể gặp nhau thường xuyên hơn.
• Để tăng khả năng thụ thai, các cặp đôi nên nhớ không thức quá khuya, không uống nhiều rượu bia hoặc sử dụng các chất kích thích như thuốc lá, cà phê…
• Tập thể dục đều đặn để có sức khỏe tốt nhất cũng là cách nhanh thụ thai.
• Căng thẳng khiến lượng hormone suy giảm, khiến cho giảm khả năng thụ thai. Vì vậy hãy để cho tinh thần luôn thoải mái, vui vẻ nhé!
• Các cặp đôi cần đảm bảo chế độ ăn uống đủ chất, giàu đạm, vitamin và các loại khoáng chất… để tăng khả năng thụ thai và đảm bảo thai nhi khỏe mạnh.

Vậy là bạn đã nắm được việc quan hệ ngày rụng trứng có thai không, cũng như các lưu ý để thụ thai tốt nhất rồi đúng không nào? Chúc các bạn sớm được chào đón thêm thành viên mới cho gia đình! Nếu có bất kì thắc mắc nào về việc quan hệ ngày rụng trứng cũng như cần tham khảo ý kiến chuyên gia, bác sĩ sản khoa đầu ngành, xin vui lòng liên hệ hotline Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Bắc Hà 19008083 để được tư vấn sớm nhất.