Nhiều mẹ đang sử dụng thuốc bổ bà bầu Elevit để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho thai kỳ của mình lại được tư vấn rằng: “Uống Elevit là chưa đủ và cần bổ sung thêm các chất như Canxi, DHA, Sắt hay sữa bầu nữa mới tốt”. Như vậy có đúng không? Mẹ nào còn băn khoăn thì tham khảo bài viết dưới đây để có câu trả lời nhé
Thành phần Elevit
Để trả lời câu hỏi ” Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, Canxi, DHA hay sữa bầu không?” trước tiên chúng ta cần phải biết về thành phần và hàm lượng các chất có trong Elevit. Qua đó sẽ biết được những chất còn thiếu hụt cần phải bổ sung thêm
Elevit cho bà bầu là sản phẩm thuốc chăm sóc sức khỏe dành cho phụ nữ trong quá trình mang thai
Cụ thể trong mỗi viên Elevit có chứa thành phần khoáng chất như: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B12, C, D3, E, H, Axit Folic và các khoáng chất thiết yếu như Sắt, Canxi, Phốt pho, Magie, Đồng, Mangan, kẽm, Iot…
Việc bổ sung Elevit từ trước, trong và sau khi mang thai là rất tốt cho sức khỏe của mẹ bầu cũng như thai nhi trong bụng
Mua ngay: Elevit bầu giá mới 1150k
Uống Elevit có cần uống thêm Sắt không?
Uống Elevit không cần uống thêm Sắt ngoài. Các mẹ khi uống Elevit thường được khuyên uống thêm Sắt Blackmores. Điều này là không thực sự cần thiết, dễ gây nên các chứng như buồn nôn, khó tiêu hay táo bón
Theo Khuyến cáo của WHO Bổ sung sắt hàng ngày với 30mg đến 60mg sắt nguyên tố được khuyên dùng cho phụ nữ có thai để ngăn ngừa thiếu máu ở người mẹ
60mg sắt nguyên tố tương đương với:
- 300mg sắt – Ferrous Sulfate Heptahydrate
- 180mg sắt – Ferrous Fumarate
- 500mg sắt – Ferrous Gluconate
WHO – Bảng nhu cầu Sắt và Axit Folix cho phụ nữ mang thai
Trong sản phẩm Elevit hàm lượng sắt là Sắt Ferrous Fumarate 183mg tương đương với khoảng 60mg Sắt nguyên tố. Vì vậy nếu người mẹ không có những bệnh lí gì đặc biệt về hấp thu hay chuyển hoá cũng như không bị thiếu máu trầm trọng thì việc bổ sung thêm sắt bằng các sản phẩm khác là tuyệt đối không cần thiết!
Uống Elevit có cần uống thêm Canxi không?
Uống Elevit nên bổ sung thêm Canxi. Tuy nhiên, trong giai đoạn 3 tháng đầu vai trò Canxi chưa quá quan trọng, mẹ có thể bỏ qua. Kể từ 3 tháng giữa cho đến khi sau sinh, mẹ cần bổ sung thêm Canxi ngoài để đáp ứng đủ nhu cầu Canxi tăng cao trong giai đoạn này
Ở phụ nữ mang thai, canxi đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành nên xương, răng và đảm bảo cho sự phát triển của thai nhi. Trong suốt thai kỳ, nhu cầu canxi tăng lên:
- Nhu cầu Canxi 3 tháng đầu thai kỳ (tháng 1, 2, 3): 800-1000mg/ngày (các tuần: 1-> tuần thứ 14)
- Nhu cầu Canxi 3 tháng đầu giữa thai kỳ (tháng thứ 4, 5, 6): 1000-1200mg/ngày (tuần: 15-> đến tuần 28)
- Nhu cầu Canxi cho 3 tháng cuối thai kỳ (tháng 7, 8, 9): 1200-1500mg/ngày (tuần: 29-> tuần 40)
Nhu cầu Canxi của mẹ bầu trong các tháng cuối tăng lên cao
Nếu không được đáp ứng đầy đủ lượng canxi cần thiết, thai nhi không thể tránh khỏi những ảnh hưởng xấu đến sự phát triển sau này như: hiện tượng chậm phát triển, bệnh còi xương bẩm sinh, chứng khò khè, dị dạng xương,…
Trong thời kỳ cho con bú, nếu không được bổ sung canxi, sữa mẹ sẽ kém chất lượng. Khi đó, trong 100ml sữa mẹ không có đủ 34mg canxi. Trẻ sơ sinh bị thiếu canxi sẽ có các biểu hiện như dễ bị giật mình, co giật, hay quấy khóc và ngủ không yên
Canxi trong Elevit là 125mg/viên sử dụng ngày 1 viên. Do đó thường sẽ không đủ để đáp ứng cho mẹ bầu các tháng cuối
Sở dĩ hàm lượng Canxi trong Elevit thấp bới Canxi sẽ làm giảm hấp thụ sắt. Do đó nhà sản xuất phải đưa hàm lượng Canxi trong Elevit về mức rất thấp
>>> Như vậy mẹ bầu tùy từng thời điểm mang thai nên uống bổ sung thêm Canxi khi uống Elevit
Tuy nhiên, 2 loại này không nên uống cùng nhau mà nên cách nhau 2 – 3 tiếng để đem lại hiệu quả sử dụng cao nhất
Ostelin Canxi và Vitamin D3 đang là sản phẩm cung cấp Canxi được nhiều mẹ bầu tin dùng bởi chất lượng tốt mà giá rất phải chăng
Mỗi viên Ostelin Vitamin D và Canxi chứa: 500IU Vitamin D3 và 600mg canxi nguyên tố
Hướng dẫn sử dụng:
– Mẹ bầu từ 0 – 6 tháng: ngày 1 viên
– 3 tháng cuối nhu cầu canxi tăng cao: ngày 2 viên
Uống Elevit có cần uống thêm DHA không?
Nên bổ sung DHA cùng Elevit ngay khi phát hiện mang thai. Bởi ngay từ giai đoạn này, não bộ của thai nhi đã bắt đầu phát triển. Bổ sung DHA đầy đủ cho con khởi đầu hoàn hảo phát triển trí não về sau
Theo khuyến cáo của tổ chức Y tế thế giới, trong thời gian mang thai, tùy từng giai đoạn của thai kỳ, phụ nữ cần bổ sung từ 100 – 200 mg DHA mỗi ngày
Riêng ở phụ nữ có thai, việc thiếu hụt DHA gây ảnh hưởng xấu đến cả mẹ và con. Mẹ bầu phải đối diện với tăng nguy cơ sinh non, tiền sản giật cũng như chứng trầm cảm sau sinh, các vấn đề về mãn kinh, bệnh loãng xương và các bệnh lý tim mạch khác về sau này.
Đối với thai nhi, vì mẹ thiếu DHA, số lượng và chất lượng tế bào hồng cầu kém, giảm đáp ứng đủ nhu cầu dinh dưỡng và oxy cho sự phát triển tổng quát của bào thai, trong đó, hệ thần kinh trung ương và võng mạc mắt là hai cơ quan chịu tác động nghiêm trọng nhất
Hạn chế mức độ thông minh, khả năng học tập kém, chậm phát triển, giảm thị lực so với những bé cùng trang lứa được bổ sung đầy đủ DHA.
>> Có thể thấy trong thành phần Elevit không có DHA nên mẹ bầu cần phải bổ sung thêm DHA nhé!
DHA Bio Island hiện đang được nhiều mẹ bầu tin dùng. Thành phần trong mỗi viên nang Bio island DHA
- Dầu tảo (DHA) 525mg
- Equivalent DHA 210mg
Hướng dẫn sử dụng Bio island DHA:
– Người đang chuẩn bị mang thai hoặc đang mang thai dưới 10 tuần: 1 viên/ngày
– Người mang thai hơn 10 tuần hoặc đang cho con bú: 2-3 viên/ngày
Có thể mẹ quan tâm:
[Hướng dẫn] Cách uống elevit dha và canxi như thế nào là tốt nhất cho mẹ bầu từ A – Z
Đánh giá chi tiết DHA Bio Island 60 viên của Úc cho mẹ bầu
Review Ostelin Canxi và Vitamin D3 của Úc
Uống Elevit có cần uống thêm Sữa bầu không?
Uống Elevit thì không cần thiết phải uống thêm sữa bầu bởi:
Sữa bầu chứa hàm lượng cao các chất dinh dưỡng và có công dụng rất tốt đối với cơ thể của người mẹ. Tuy nhiên trong thuốc Elevit đã có đầy đủ mọi dưỡng chất thiết yếu cho mẹ bầu rồi (có 1 số chất trong Elevit còn vượt chuẩn như sắt, acid folic…)
>>> Vậy nên nếu những chị em nào đang sử dụng Elevit hàng ngày thì không phải uống thêm sữa bầu nữa
Có nhiều mẹ nghĩ rằng nếu vẫn uống thêm sữa bầu thì càng tốt chứ sao. Đây là suy nghĩ hoàn toàn sai lầm và dễ dẫn đến hậu quả nghiêm trọng. Vì nếu làm vậy sẽ dẫn đến thừa chất, gây nên hiện tượng khó tiêu, táo bón, căng thẳng thần kinh và trực tiếp ảnh hưởng đến thai nhi
Tham khảo thêm:
Uống Elevit, Canxi, DHA, Sắt khi nào là tốt nhất cho bà bầu?
Hy vọng với những thông tin trên các mẹ đã có câu trả lời cho câu hỏi “Uống Elevit có cần uống thêm Sắt, Canxi, DHA hay sữa bầu nữa không?”. Hãy lựa chọn thật sáng suốt để bảo vệ sức khỏe của bản thân và thai nhi một cách tốt nhất nhé! Chúc các mẹ một thai kì khỏe mạnh!
Nguồn: Tổng hợp
Hanguc247 hiện đã nhập về thị trường Việt Nam các loại thuốc bổ bà bầu sau, mình để link dưới cho các mẹ muốn tìm hiểu sâu hơn về các sản phẩm này nhé:
Bộ bầu Elevit, DHA, Canxi đang có giá tốt và được khuyến mãi
Xem ngay chi tiết sản phẩm:
- Combo Elevit + Canxi bầu + DHA bầu + FREESHIP
- Vitamin Tổng Hợp Bà Bầu Elevit 100 viên
- Thuốc Bổ Tổng Hợp Bà Bầu Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold 180 viên
- Viên Uống Chống Nghén Elevit 30 viên
- Bio Island DHA cho Bà Bầu 60 viên
- Canxi & Vitamin D Ostelin 130 viên
