Uống nước lá dứa có bị mờ mắt không? Lá dứa được xem là một loại lá khá thân thuộc đối với cuộc sống của chúng ta. Vậy uống nước lá dứa mang đến những lợi ích như thế nào? Uống nước lá dứa có bị mờ mắt hay không? Nước lá dứa có công dụng giảm cân không? Để có thể trả lời được những câu hỏi này, Karofi Việt Nam mời bạn theo dõi và tham khảo ngay bài viết dưới đây của chúng tôi nhé!

Uống nước lá dứa có bị mờ mắt hay không?

Nhiều người thường thắc mắc rằng uống nước lá dứa có bị mờ mắt hay không? Trên thực tế, uống nước lá dứa hoàn toàn không có hại và không làm cho bạn bị mờ mắt, trái lại nó còn giúp hạn chế hiện tượng mờ mắt vì biến chứng lên võng mạc. Ngoài ra, uống nước lá dứa còn mang đến những lợi ích tuyệt vời dưới đây:

Uống nước lá dứa có bị mờ mắt không?

Giảm căng thẳng, lo âu

Trong nước lá dứa có chứa một lượng tanin giúp cân bằng tâm trạng hiệu quả, vì vậy uống nước lá dứa sẽ giúp bạn giảm được tình trạng căng thẳng, mệt mỏi và lo âu trong công việc cũng như cuộc sống.

Điều trị bệnh tăng huyết áp

Nhờ việc có chứa một hàm lượng tanin nên nước lá dứa còn có thể làm giảm hàm lượng cholesterol ở trong máu và hạn chế được hiện tượng xơ vữa động mạch hiệu quả.

Hỗ trợ điều trị bệnh thấp khớp

Trong tinh dầu lá dứa có chứa các chất alkaloid và glycosides nên nó có khả năng điều trị các bệnh về đau khớp, đồng thời cũng mang đến tác dụng vô cùng tốt khi sử dụng để xoa bóp tại các vùng bị đau khớp, sưng khớp. Đặc biệt, nó sẽ phát huy kết quả tốt nhất khi được dùng kết hợp với dầu dừa.

Điều trị bệnh thần kinh yếu

Ở trong tinh dầu lá dứa có chứa chất alkaloid, vì thế chúng có thể kích thích hệ thần kinh. Đối với những người lao động trí óc, có hệ thần kinh yếu mà muốn não bộ phát triển tốt, đầu óc minh mẫn và làm việc hiệu quả hơn thì có thể sử dụng nước lá dứa để uống.

Kích thích vị giác giúp ăn uống ngon miệng hơn

Những người gầy gò, biếng ăn có thể uống nước lá dứa để cải thiện cân nặng cũng như sức ăn mỗi ngày. Khi uống nước lá dứa bạn sẽ cảm thấy ngon miệng hơn nhờ các tinh dầu có ở trong lá dứa. Do đó, trước mỗi bữa ăn 30 phút bạn hãy uống 1-2 cốc nước lá dứa để có cảm giác ăn uống ngon lành hơn.

Ngoài ra, uống nước lá dứa cũng giúp điều trị một số vấn đề khác như loại bỏ gàu nhanh chóng, giảm hôi miệng giữ cho hơi thơ thơm tho, giảm thân nhiệt trị sốt dễ dàng, thanh tẩy cơ thể cũng như loại bỏ các độc tố tích tụ ở bên trong cơ thể,…

Những công dụng của nước lá dứa gồm những gì?

Như vậy, uống nước lá dứa không gây ra tình trạng mờ mắt mà còn mang lại nhiều công dụng có ích cho con người. Tuy nhiên, nếu uống nước lá dứa sai cách và uống với một tần suất không hợp lý thì có thể dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm, ảnh hưởng đến sức khỏe của người dùng.

Uống nước lá dứa có giúp giảm cân hay không?

Uống nước lá dứa được cho là một bài thuốc tự nhiên với công dụng giảm cân vô cùng hiệu quả mà an toàn. Trong nước lá dứa có chứa nhiều enzym giúp tiêu hóa nhanh và có thể phân hủy mỡ trong thức ăn nhanh chóng. Bên cạnh đó, nước lá dứa còn có công dụng làm nhuận tràng để loại bỏ những chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Do đó, khi uống nước lá dứa kết hợp với một số loại rau củ quả khác sẽ là một trong những cách để cơ thể giảm cân cực tốt mà không làm ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe.

Cách chế biến nước lá dứa để giảm cân

Để việc giảm cân được hiệu quả mà cơ thể vẫn có đầy đủ chất dinh dưỡng thì bạn nên sử dụng kết hợp lá dứa với một số loại thực phẩm dưới đây:

Kết hợp lá dứa với trà xanh

Để làm nước lá dứa trà xanh bạn cần chuẩn bị lá dứa (khoảng từ 5-7 lá), 2 túi trà lọc.

Phương pháp thực hiện:

Bước 1: Rửa sạch lá dứa và cắt khúc, tiếp đến dùng tay vò vát lá dứa để nước uống có mùi thơm và dễ uống hơn.

Bước 2: Cho phần lá dứa đã được cắt khúc vào cùng với trà túi lọc ở trong bình nước rồi rót nước sôi, sau đó chờ khoảng 5 phút để nước ngấm vào là bạn có thể uống được.

Nước trà xanh lá dứa rất dễ uống nên bạn có thể dùng đều đặn từ 2-3 cốc mỗi ngày để đảm bảo hiệu quả tốt nhất.

Cách chế biến nước lá dứa để giảm cân

Kết hợp lá dứa với cần tây

Nguyên liệu cần có để thực hiện bao gồm: Lá dứa (khoảng 5-7 lá), 1 mớ cần tây, nửa quả dứa.

Bước 1: Cần tây và lá dứa rửa sạch và cắt thành khúc nhỏ

Bước 2: Dứa gọt sạch và cắt nhỏ thành từng miếng

Bước 3: Cho cần tây, lá dứa và dứa đã cắt nhỏ vào nồi đun sôi rồi sắc lấy nước uống. Chỉ với vài bước đơn giản như trên là bạn đã dễ dàng có một cốc nước lá dứa cần tây giúp giảm cân và đào thải độc tố ra bên ngoài cơ thể một cách hiệu quả.

Kết hợp lá dứa với đậu xanh

Để thực hiện, bạn cần chuẩn bị các nguyên liệu bao gồm: Lá dứa (10-15 lá), đường trắng, 400g đậu xanh và nước đun sôi để nguội.

Bước 1: Rửa sạch lá dứa rồi buộc lại thành 1 bó

Bước 2: Ngâm đậu xanh, đãi sạch vỏ rồi tiếp tục ngâm với muối trong khoảng 3 – 3,5 tiếng và rửa sạch lại với nước.

Bước 3: Cho đậu xanh vào nồi rồi tiến hành đổ ngập nước và đun sôi cho đến khi đậu xanh thật mềm thì vớt ra.

Bước 4: Cho đậu xanh đã nấu chín vào trong máy xay rồi cho thêm đường và một ít nước để xay thật nhuyễn.

Bước 5: Cho hỗn hợp đã được xay nhuyễn cùng với lá dứa vào nồi rồi tiếp tục đun sôi, vừa đun vừa khuấy đều để cho hỗn hợp được hòa quyện.

Bước 6: Đun sôi khoảng 10-15 phút rồi cho nồi xuống và để nguội là có thể thưởng thức được.

Bên cạnh việc uống nước lá dứa hằng ngày thì bạn cũng cần rèn luyện cho mình một chế độ tập luyện đều đặn, đồng thời hạn chế sử dụng các thực phẩm có ít dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh để việc giảm cân được hiệu quả và có được vóc dáng mà mình mong muốn.

Với những thông tin ở bài viết trên đây, máy lọc nước karofi tin rằng bạn đã tự giải đáp được những thắc mắc về vấn đề uống nước lá dứa có bị mờ mắt không? Uống nước lá dứa có giảm cân được hay không? Hy vọng, bài viết đã cung cấp được những kiến thức bổ ích và cần thiết để bạn có thể áp dụng được vào trong thực tế.